Nous portons tous en nous des idées que nous souhaitons sincèrement réaliser. Une passion, un projet, un changement de vie. Cependant jours après jours, nous stagnons, nous procrastinons et n’arrêtons pas de nous trouver de mauvaises excuses.
Vous voulez peut-être commencer à marcher tous les jours, mais il y a toujours des tâches ménagères à faire.
Vous avez peut-être l’intention de vous mettre au yoga, mais il y a toujours un rapport de plus à rédiger.
Nous sommes tellement doués pour nous trouver des mauvaises excuses.
Pour trouver le parfait équilibre dans votre vie, vous vous devez d’accorder la même priorité aux choses que vous voulez réellement faire avec ceux que vous devez faire par nécessité ou par contrainte.
Ici se trouve l’essence même de votre bien être personnel, de votre équilibre et de votre développement personnel.
Pour booster votre motivation et prendre les meilleures dispositions veuillez trouver ci dessous l’excellent livre audio gratuit du Docteur Wayne W DYER, les excuses ça suffit ! :
Nous savons tous combien il est important de planifier son temps afin de prévoir au mieux les choses à accomplir.
Prenez un carnet, un bloc, comme celui ci :
Faites deux colonnes, écrivez dans la première colonne les cinq dernières choses que vous aviez l’intention de faire, puis écrivez dans la seconde les raisons pour lesquelles vous ne les avez pas faites.
Vous vous devez d’être honnête avec vous-même et analyser objectivement vos excuses.
Peut-être vous êtes-vous senti trop fatigué, ou peut-être avez-vous eu peur de marcher seul sur cette piste. Peut-être avez-vous décidé de préparer un bon dîner pour votre famille au lieu d’aller au cinéma.
N’oubliez pas que les excuses n’ont pas besoin d’être négatives. Les excuses sont en fait des choix que nous faisons. Parfois, ces choix sont bons et valables, d’autres fois, ils sont le reflet des circonstances de notre vie.
Pourquoi avons-nous choisi de ne pas faire cette chose ? L’avons-nous remplacée par autre chose ? Peut-être avons-nous pu modifier notre choix pour le rendre plus réalisable.
Une fois que nous savons pourquoi nous faisons ces choix, nous sommes en mesure de modifier nos actions, nos attitudes et notre comportement.
Comprendre pourquoi nous faisons ces choix est la première étape vers notre épanouissement personnel.
Comme le suggère si justement Mme FRISCO Sonia « Ce sont les choix qui ouvrent les chemins de la vie »
C’est pourquoi vous vous devez de vous poser et de vous réorganiser maintenant !
Ne passez pas à coté de votre vie, demain il sera trop tard.
Si ce sujet vous passionne je ne serai trop vous conseillé cet ouvrage de Mme FRISCO Sonia −Et moi alors ! (Français) Broché – 3 décembre 2001
