Goalmap, c’est l’appli de développement personnel qui vous veut du bien, un coach dans la poche pour vous aider à tenir vos bonnes résolutions.
Réalisez la vie dont vous rêvez :
Vous en avez marre de prendre de bonnes résolutions vite abandonnées faute de motivation ? Vous cherchez à vous motiver pour avoir une vie plus saine, une meilleure alimentation, être plus productif ou plus actif au quotidien ? Essayez Goalmap, votre nouveau coach bien-être !
Fixez-vous des objectifs clairs :
Choisissez vos bonnes habitudes, par exemple dormir 8 heures par jour ou méditer 3 fois par semaine. Des dizaines d’objectifs vous attendent, dans tous les domaines du bien-être : Sommeil, Gestion du Stress, Productivité, Nutrition, Exercice Physique, etc
Créez de bonnes habitudes :
Suivre vos progrès de manière ludique vous aide à prendre conscience de ce que vous faites et mesurer ce qu’il reste à accomplir. Cela va vous motiver à créer des habitudes positives et tenir vos résolutions. Vous avez trouvé l’appli qui vous aidera à vaincre la procrastination.
Motivez-vous avec nos podcasts :
Accédez à notre librairie de coaching : des programmes de 7 ou 21 jours, des podcasts concoctés par des experts de premier plan, des histoires inspirantes partagées par nos utilisateurs. De nouveaux podcasts bien-être et développement personnel sont proposés régulièrement.
Recommandation d’objectifs
KaratéKat, votre compagnon de motivation, vous pose quelques questions et vous recommande des cibles d’objectifs en fonction de vos réponses. Smart, ce KaratéKat !
Création d’objectifs personnalisés
Vous n’avez pas trouvé les objectifs qui vous inspirent parmi la liste proposée ? Pas de problème, créez vos propres objectifs !
Définition du plan d’action
Pour atteindre vos objectifs, il est crucial de visualiser en amont les résultats qu’on espère obtenir et d’anticiper les obstacles que l’on peut rencontrer sur sa route.
Et d’autres fonctionnalités pour arrêter de procrastiner…..Allez en route vers vos bonnes résolutions.
Si cette application vous intéresse retrouvez ce webinair organisé par goalmap:
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