Éric Bah est coach spécialisé en neurosciences et consultant dans le bien-être depuis 1996. Grâce à un coaching vitaminé, il aide les entrepreneurs à réussir l’équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle. Sa méthode permet d’ancrer de bonnes habitudes de ressourcement énergétique, afin d’être à la fois plus performant et plus épanoui.
Parce qu’il faut savoir lever le pied de temps en temps pour aller plus loin. Par ailleurs, Éric Bah donne régulièrement des conférences sur les thèmes du développement personnel et du mindset.
Savez-vous que très peu de gens réussissent à atteindre leurs objectifs ? Que ce soit sur le plan personnel (mincir, faire du sport, apprendre une langue…) ou professionnel, la grande majorité ratent leur cible ou abandonnent en cours de route.
Et malgré ce que l’on pourrait croire, ce n’est pas par manque de temps ou de motivation, ni même par manque de compétences ou d’intelligence. C’est juste une question d’état d’esprit. C’est pourquoi ce livre vous propose des méthodes tirées d’une expérience personnelle pour vous aider à atteindre immanquablement et avec aisance vos objectifs personnels et professionnels. Grâce à ce livre, vous apprendrez, à travers 70 stratégies et techniques, dont certaines issues des neurosciences, comment : – affermir votre détermination ; – renforcer votre autodiscipline ; – garantir votre constance ; – muscler votre volonté ; – renforcer votre enthousiasme ; – fortifier votre foi ; – assurer votre persévérance. Découvrez sept histoires vraies et inspirantes de femmes qui ont pleinement réussi en dépit de l’adversité : Agnodice, Natalie du Toit, Soeur Sainte-Marguerite, Noor Inayat Khan, Joséphine Baker, Harriet Tubman et Nellie Bly.
