Si vous vous sentez coincé ou impuissant dans votre vie, il existe une solution. Vous pouvez choisir de vivre maintenant, dans l’instant dans le moment présent.

La vie est courte et fragile. Donnez-lui beaucoup de sens. C’est comme ça que vous pourrez continuer à courir avec un sentiment profond et durable de paix et d’harmonie en vous.

Une fois que vous avez appris à vivre dans l’instant, vous découvrez que la vie vous fournit tout ce dont vous avez besoin.

Lorsque vous êtes simplement présents à ce que vous vivez, vous observez tous types de détails sensoriels qui vous aviez au paravant négligés. 

La chaleur du soleil, la douceur d’un tissu contre votre peau, l’éclat du bleu sauvage de l’arrière-plan, la caresse du vent, un doux parfum, le chant d’un oiseau, la beauté d’une fleur.

Ce qui est surprenant, c’est la quantité de plaisir qui peut être ressentie au cours de cette expérience.

Lorsque vous prenez vraiment conscience de la beauté de tout ce qui vous entoure, vous vous rapprochez progressivement de votre vétitable moi intérieur.

Cette expérience énergétique subtile est l’expérience de l’âme et du coeur.

En comprenant cette idéologie et en l’appliquant au quotidien, vous commencez à ralentir le stress et la pression dans votre vie. 

Pour vraiment se réapproprier sa vie en se concentrant sur l’instant, il faut donner du sens à sa vie, il faut avoir une destination.

Cette vidéo du Docteur Joe Dispenza, traduit et étoffe parfaitement mon point de vue :

Il faut s’abandonner à la vie, en oubliant demain et se concentrer sur ce qui se passe aujourd’hui.

Observer, regarder, sentir, entendre, ressentir et donnez-vous pleinement à l’expérience que vous vivez maintenant.

Pour la plupart, nos pensées sont des coups de poignard dans notre réalité, elles nous maintiennent dans une réalité mentalement fabriquée.

Ce que vous êtes vraiment ne peut être vécu que dans l’instant et non par la pensée.

Lorsque vous détournez votre attention de vos pensées à toute autre chose, vous atterrissez dans le moment présent.

Notre attitude fonctionne de la même manière.

Tout ce que vous percevez du monde extérieur est filtrée par le prisme ou la lentille de votre attitude.

Si vous changez votre attitude, l’apparence du monde et votre perception du monde commencera à changer également.

Il faut que vous fassiez une cure de désintoxication de votre attitude.

Il vous faut également retrouver votre pouvoir de choisir, vous devez comprendre que votre vie est un choix.

Lorsque vous vivez dans l’instant présent, vous étes complètement immergés dans ce que vous faites.

Votre vie extérieure est le produit de l’ensemble de vos choix internes. 

Ce que je vous souhaite, c’est que vous fassiez simplement simplement ce un premier, c’est un début positif et dans la bonne direction pour améliorer votre vie.

Si vous souhaitez allez plus loin de vous laisse vous rapprochez de ce formidable livre de Eckhart Tolle, le pouvoir du moment présent